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作者：周春林;
单位：温州大学马克思主义学院;
摘要：数字技术的初衷本是祛除传统社交的时空障碍，但万物互联反而让人深陷“便捷的暴政”:在信息洪流席卷而来的数字化生存中，人们没有在欲望的膨胀中获得满足，反而饱受精神空虚造访的成瘾奴役。数字极简主义呼吁控制刷屏欲望，通过数字筛选矫正线上和线下生活的不平衡，探索具有整体性的可能生活。研究从表层快感和深层愉悦的分离出发，揭示网络成瘾的欲望驱动机制，强化并拓展数字极简主义的理论基础及其抑制网络成瘾的行动逻辑，有助于凸显数字极简主义从理念转化为实践的必要性和现实性。
关键词：网络成瘾;;享乐悖论;;数字极简主义;;深度生活
基金资助：浙江省哲学社会科学规划年度常规课题一般项目(26NDJC015YBM);; 中国青少年研究会重点课题(2025A02)
