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作者:郅季炘;王甜甜;陈智豪;郭玉江;
单位:河南体育学院运动系;郑州大学体育学院(校本部);北京师范大学心理学部;
摘要:竞技状态作为影响运动员竞技水平的核心因素,其不仅包含了对运动员身体状况的科学评估与监测,同时也应包含对心理状况的系统性调控。为考察运动员特质正念对心理疲劳的影响,以及心理弹性在其中的重要作用,采用特质正念注意觉知量表、心理弹性量表、心理疲劳量表对395名现役专业运动员进行调查。研究发现:(1)特质正念能显著负向预测运动员心理疲劳,建议运动队加强特质正念的心理选材和结合运动项目特点的正念训练;(2)特质正念可以直接影响运动员心理疲劳,且影响效应较大,也可以通过心理弹性中介作用对心理疲劳产生间接影响;(3)对运动员心理弹性和心理疲劳标准分进行潜剖面分析,可分为中弹性-中疲劳组、高弹性-低疲劳组、低弹性-高疲劳组和高弹性-高疲劳组,其中特质正念可显著预测不同亚组。建议重点关注心理弹性中的力量性因子,通过培养运动员发展成就感和控制感,进而缓解心理疲劳。
关键词:运动员;;特质正念;;心理疲劳;;心理弹性
基金资助:国家社会科学基金项目(23BTY116);; 河南省科技攻关项目(252102320268)