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作者：孔凡明;朱苗苗;皮桂波;杨三军;吕媛媛;赵丽;米靖;
单位：中国矿业大学(北京)体育教研部;北京体育大学国家体育总局运动训练重点实验室;北京体育大学高水平运动表现研究国际合作联合实验室;北京师范大学体育与运动学院;聊城市竞技体育学校;北京体育大学运动人体科学学院;北京体育大学竞技体育学院;
摘要：目的：探究8周负荷等量的乳酸阈训练模式（threshold training model,THR）和两极化训练模式（polarized training model,POL）对青少年男子赛艇运动员心脏形态和功能的影响。方法：纳入30名14～16岁男子赛艇运动员作为实验组，随机分为THR组和POL组（每组15人，年龄15.37±1.20岁），分别进行8周训练强度分布（Z1∶Z2∶Z3）为72%∶24%∶4%的THR模式和训练强度分布（Z1∶Z2∶Z3）为78%∶8%∶14%的POL模式干预，利用3 km跑成绩评价有氧耐力表现变化；选取17名年龄、性别、地域相匹配的普通初中生作为对照组（年龄15.07±1.06岁），保持其日常身体活动水平，不接受任何额外的实验性训练干预。THR组和POL组干预前、后进行安静状态和最大强度运动即刻的超声心动图检查，对照组在干预前、后仅进行安静状态的超声心动图检查，以反映心脏的结构和功能。结果：8周训练后，THR组和POL组的3 km跑成绩较干预前均显著提高（P<0.01），组间无显著性差异；安静状态下超声心动图结果表明，THR组和POL组运动员的左心室舒张末期内径（left ventricular end-diastolic dimension,LVIDd）和左心室舒张末期容积（left ventricular end-diastolic volume,EDV）较干预前均得到显著提高（P<0.05），每搏量（stroke volume,SV）较干预前也显著提高（P<0.01），心率（heart rate,HR）较干预前显著降低（P<0.01）。最大强度运动后即刻，POL组的左心室收缩末期后壁厚度（left ventricular end-systolic posterior wall thickness,LVPWs）较干预前显著降低（P=0.05），心输出量（cardiac output,CO）和HR较干预前均显著升高（P<0.01）。8周训练后安静状态和最大强度运动后即刻，两实验组组间比较，所有指标均无显著性差异。结论：8周THR模式和POL模式训练均能提高青少年赛艇运动员有氧耐力表现，有效改善青少年赛艇运动员的心脏形态，提高心脏泵血功能，且两实验组的改善效果相似。
关键词：超声心动图;;青少年;;两极化训练模式;;乳酸阈训练模式;;赛艇;;心脏形态;;心脏功能
基金资助：中央高校基本科研业务费专项资金资助（2025XJTY01，2024YDXL001）;; 国家重点研发计划“主动健康和人口老龄化科技应对”重点专项（2022YFC3600201）;; 国家体育总局国家队科技助力青年项目（24QN003）;; 中国矿业大学（北京）课程思政教学研究中心研究专项（J25ZX16）
