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作者：萧放;
单位：北京师范大学社会学院;
摘要：二十四节气是中国人的时间制度，体现出古人的生活智慧与时间观念，是中华文明的重要组成部分。二十四节气作为百姓在日常生活中广泛使用的时间认知体系，其将自然天时转化为人文时序，将节气物性对应人的身心健康，将天道转化为人生的智道。二十四节气不仅是天文时间节点，也是色彩斑斓的文化时间，充满美善的意味。
关键词：二十四节气;;养生;;饮食
基金资助：2024年国家社科基金文化遗产保护传承研究专项“以时代精神激活中华优秀传统文化生命力研究”（项目编号：24VWB004）的阶段性成果
