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作者：尹军;钟红燕;刘俊威;柯诚;尹思艺;孙丹;
单位：首都体育学院;北京大学附中;国家卫生健康委员会医疗管理服务指导中心;北京体育大学;
摘要：为科学备战巴黎奥运会，针对我国艺术体操队（后获巴黎奥运会冠军）进行了为期12周的下肢运动功能干预训练，旨在解决其潜在的功能短板，为奥运会的成功奠定体能基础。研究成果可为2028年洛杉矶奥运会的备战提供科学依据。采用文献资料、测试法、数理统计等方法对运动员的运动表现、等速肌力和跳跃能力进行测试与分析并实施12周的干预训练。研究发现我国艺术体操运动员下肢爆发力不足，左右髋膝踝关节周围肌群的力量存在较为明显差异；左侧髋膝踝的屈肌峰力矩明显大于右侧，而右侧伸肌峰力矩明显大于左侧；膝关节稳定性较差，易出现损伤。经过12周干预训练后运动员的运动表现能力得到显著提升，同侧膝关节屈伸肌群肌力比值得到显著改善；跳跃高度和跳跃的峰值功率得到明显提升，离心利用率也得到显著改善；下肢屈伸肌肉力量不均衡现象均得到明显改善。
关键词：艺术体操;;运动表现;;肌力;;运动负荷
基金资助：北京市“体能训练名师传承工作室”项目资助
