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作者：董文慧;王瑶;朱家妤;马运超;
单位：北京师范大学体育与运动学院;
摘要：目的：基于肌肉协同理论分析的特征，评估4种负重条件下运动员进行下蹲跳（countermovement jump,CMJ）落地阶段中膝、踝关节刚度变化，探讨不同负重对运动员常用爆发力训练动作（CMJ）关节刚度的影响。方法：比较10名田径专项班男性二级运动员4种负重条件（无负重、5%自重、10%自重、15%自重）CMJ落地阶段的下肢表面肌电数据，分析肌肉协同结构，计算膝、踝关节刚度；采用单因素方差分析比较4种条件下协同参数、关节刚度的差异。结果：4种负重条件下均提取出2种肌肉协同模式（协同元），其中协同元1主要由股直肌、股外侧肌等伸膝相关肌群构成，主要参与落地后的稳定控制；协同元2主要由股二头肌及腓肠肌内、外侧头等屈肌群构成，主要参与落地初期的缓冲过程，二者在时间上呈现交替激活特征。对比无负重条件，负重15%自重条件下，协同元1的股直肌贡献度显著增加（P<0.05），从0.17±0.09增至0.28±0.11。膝关节刚度除了5%和10%自重的负重之间无显著性差异（P>0.05），其余均随着负重的增加显著增加（P<0.05）。结论：在落地阶段，随负重增加，协同元1的股直肌贡献程度增加，膝关节刚度也随之增加。在日常爆发力训练中，应加强股直肌以及膝关节周围肌肉的训练，以提高膝关节的耐受性和稳定性，从而有效预防运动损伤。
关键词：下蹲跳;;肌肉协同;;刚度;;损伤预防;;爆发力训练
基金资助：教育部人文社会科学研究青年项目(19YJC890030);; 北京市社会科学基金项目(22YTB009)
