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中国运动医学杂志2026年第01期:不同跑速下厚底跑鞋落差对足踝及跟腱生物力学特征的影响

来源:期刊VIP网 时间:


作者:张帅;吴成亮;蒋晓雯;宋峻鹏;傅凤琴;杨帆;

单位:武汉体育学院运动医学院;李宁(中国)体育用品有限公司;

摘要:目的:探讨不同跑速下,后跟着地跑者穿着不同落差的厚底跑鞋对足踝及跟腱生物力学特征的影响。方法:招募15名后跟着地的男性跑步爱好者,随机穿着4双落差不同的跑鞋(后跟高度与前掌厚度的差值分别为5、7、9、11 mm,简称D5、D7、D9、D11),分别以3.0 m/s和3.6 m/s的速度完成跑步测试,采集踝关节运动学参数及垂直地面反作用力(vertical ground reaction force,vGRF),并计算踝关节力矩、跟腱力等指标。结果:(1)无论在何种跑速下,4双跑鞋中穿着D7跑鞋踝关节外翻角度峰值最小(P<0.05),穿着D9跑鞋触地时刻踝外翻角度最大(P<0.05);与D11相比,穿着D9跑鞋踝外翻角度峰值更大,内翻峰值力矩增加,且在整个支撑相,穿着D9、D11跑鞋持续保持踝外翻趋势(P<0.05)。(2)随着跑速从3.0 m/s增加到3.6 m/s,踝跖屈力矩峰值、v GRF第1峰值和第2峰值均增大(P=0.001,P=0.006,P=0.013);跟腱力峰值及该时刻的踝跖屈力矩增大(P=0.001),平均增幅16.3%、18.4%;跟腱力平均加载率和峰值加载率增大(P<0.001),平均增幅38.9%和41.4%,到达跟腱力峰值时间缩短约20 ms(P=0.001)。(3)无论是在3.0 m/s,还是在3.6 m/s速度下,与D5和D9相比,穿着D11跑鞋的跟腱力峰值减小(P<0.05),降低约6.4%和12.0%,跟腱力峰值时刻的踝跖屈力矩减小(P<0.05),降低约8.0%和11.5%;跟腱冲量也减小(P<0.05),降低8.8%和11.9%,且比D7更小,但两者无显著性差异。结论:(1)穿着7 mm落差跑鞋不受跑速影响,能有效减小踝外翻的趋势,有利于足部稳定。(2)无论何种落差,跟腱负荷会随跑速增加而增大,提示配速增加时,要特别关注跟腱损伤。(3)无论跑速快慢,穿着11 mm落差跑鞋更能减小跟腱力峰值和跟腱冲量,较高落差的跑鞋对跟腱功能弱的人群更安全。

关键词:跑鞋落差;;后跟着地;;跟腱力;;踝关节外翻

基金资助:国家体育总局科技创新项目(23KJCX041);; 湖北省教育厅科学技术研究项目(B2023209);; 教育部产学合作协同育人项目(20250531);; 湖北省“楚天学者计划”(2022);; “十四五”湖北省高等学校优势特色学科(群)资助(2021)