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作者：和红;焦军;王鑫;
单位：中国人民大学人口与发展研究中心;中国人民大学人口与健康学院;
摘要：随着社会转型、人口流动性增加、城市化进程加速、现代婚恋观的多元化以及家庭结构与规模逐渐向“核心化”“微型化”转变，独居成为一种普遍的生活方式，独居的兴起也成为现代社会的重要人口特征。青年期是个体生命历程中的关键阶段，面临着多个身份的转变，心理健康容易发生变化。随着研究的深入，众多学者关注到独居青年的心理健康脆弱性问题，但在数据与方法上缺乏强有力的实证证据，研究结论不一。同时，尽管体育锻炼被认为是一种可以改善抑郁的健康行为，但较多研究从孤独感的滋生和社会支持缺乏解释独居与青年抑郁风险的互动机制，鲜有从健康行为层面的中介机制分析。本研究利用2012—2022年5期中国家庭追踪调查（CFPS）面板数据，通过固定效应模型探究独居对青年抑郁风险的影响及体育锻炼的中介机制，并讨论在不同青年人群中的异质性。研究结果表明：随着时间推移，青年的抑郁风险逐渐升高；独居显著增加青年抑郁风险且减少了青年的体育锻炼时长，独居会通过减少青年的体育锻炼时长而加深抑郁风险。根据社会控制理论和自我决定理论，独居青年拥有相对的决策自由，没有同住人的约束和监督，进行体育锻炼的外在动机削弱；Grosman健康需求理论则从健康投资的视角解释独居青年往往需要独自承担家务和生活支出，而无法坚持对体育锻炼的时间和经济投资。异质性分析发现独居主要增加了男性青年的抑郁风险，尤其是16～30岁、单身、大学及以上受教育程度、居住在城镇、欠发达或发达地区的男性青年。这意味着具有高独居选择倾向的青年尚未真正准备好独居。政府和社会有必要及时关注和干预青年的心理健康，加强对独居青年的关怀，在医疗保健规划中考虑男性青年独居者更大的抑郁风险和心理健康需求，实现青年发展规划中的健康发展目标。社区和用人单位可考虑为独居青年的居住场所和社会活动创造更好的外部条件和环境，增强其抵御独居风险的能力，如增加体育锻炼设施和健身活动的可及性。同时，青年自身应当客观认识到独居本身带来的各种风险和系统矛盾，培养独立生活的能力。
关键词：独居;;抑郁;;体育锻炼;;青年
基金资助：中国人民大学科学研究基金（中央高校基本科研业务费专项资金资助）项目（23XNL013）成果
