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作者：李丹阳;贾彬彬;裴月萌;陈瑞博;
单位：武汉体育学院;首都体育学院;
摘要：目的：探究阳极经颅直流电刺激(a-tDCS)结合抗阻训练对健康成年人下肢力量和无氧功率的训练效果。方法：选取30名有丰富抗阻训练经验的（19.70±1.47）岁健康成年人，并随机分配到复合训练组（a-tDCS+抗阻训练，n=15）和单一训练组（n=15）;2组受试者每周均进行2次颈后杠铃深蹲训练，复合训练组需要在每次深蹲训练前进行20 min a-tDCS（电流2mA）干预，训练时长为5周；采用双因素重复测量方差分析（干预方式×测试阶段），探讨上述自变量对受试者的下肢最大力量和无氧功率指标的影响，包括峰值功率（PP）、平均功率（AP）以及功率衰减（PD）。结果：5周训练干预后，2组受试者后测的1RM深蹲成绩相较前测均有显著提高（p<0.05），且复合训练组受试者1RM深蹲成绩的提高效果显著于单一训练组[复合训练组（19.20±7.38）kg对比单一训练组（12.27±8.66）kg,p<0.05]；复合训练组和单一训练组的PP、AP、PD在干预前后的差异均不显著（p>0.05）。结论：a-tDCS结合抗阻训练对下肢肌力的增强作用显著于单一抗阻训练，a-t DCS可以作为健康成年人增强下肢力量的一种辅助训练方法。
关键词：经颅直流电刺激;;抗阻训练;;下肢肌力
基金资助：国家社会科学基金后期资助项目（22FTYA001）;; 湖北省科技厅自然科学基金面上青年项目（2025AFB442）;; 湖北本科高校省级教学改革研究项目（2024428）
