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作者：部义峰;朱小芋;
单位：江苏师范大学体育学院;
摘要：目的：探究寒冷环境下激活后增强效应（PAP）诱导训练对运动员爆发性运动表现的影响，为寒冷环境下运动员准备活动设计提供依据。方法：选取15名男性高水平运动员，在-6℃～0℃温度下，采用90%1RM、85%1RM、80%1RM、75%1RM 4种负荷实施诱导训练，然后分别测试第3 min、第6 min、第9 min、第12 min的立定跳远（SLJ）、垂直纵跳（CMJ）、10码跑（TYR）成绩。结果：诱导训练的间歇时间对测试成绩具有较大的显著性影响（p<0.01），诱导负荷对测试成绩的影响不具有显著性（p>0.05）；当间歇时间为6 min时，3个项目的测试成绩显著优于基准成绩（p_(SLJ)<0.01、p_(CMJ)<0.05、p_(TYR)<0.01）；当间歇时间分别为3 min、12 min时，测试成绩与基准成绩相比显著下降（p_(3 min)<0.01,p_(6 min)<0.01）；当间歇时间为9 min时，SLJ、CMJ的测试成绩与基准成绩相比未出现显著性差异（p>0.05）,TYR的测试成绩则显著低于基准成绩（p<0.01）。结论：寒冷环境下，运动员通过诱导训练能产生PAP;PAP对间歇时间具有选择性，仅出现在诱导训练后的第6 min，且持续时间较短；诱导负荷对PAP无显著性影响，间歇时间为6 min时，大负荷、低重复（90%1RM×4次）与中负荷、高重复（75%1RM×10次）的负荷方式均可作为最佳诱导训练方式。
关键词：低温;;PAP;;诱导训练;;爆发力
基金资助：2020年国家社会科学基金一般项目（20BTY013）;; 江苏高校“青蓝工程”资助项目
