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作者：吴希林;郭涛;张国政;纪冬;梁效忠;吴泊睿;
单位：国家体育总局教练员学院;国家体育总局干部培训中心(党校);北京体育大学;国家体育总局冬季运动管理中心;上海市竞技体育训练管理中心;河南师范大学;
摘要：采用文献资料法和案例分析法等研究方法，探讨自由式滑雪空中技巧、举重、场地自行车3类奥运项目的赛前年度训练范式。通过追溯回访与训练日志查阅等多维度信息融合，揭示东京奥运周期赛前年度训练中“备战理念—分期规划—个性化实施”的动态耦合机制。主要发现：1）备战理念呈现“专项制胜主导—边际增益转移”双维演进特征，根据训练边际效益递减趋势，训练焦点由主导要素迁移至支撑要素，然后在更高平台再聚焦于主导要素。2）构建四阶四域训练周期模型（基础积累期-生物适应域/专项强化期-能量代谢域/竞赛模拟期-心理生理域/临赛调整期-神经调控域），各阶段负荷配比遵循竞技能力形成的时间生物学规律。3）各项目通过科技介入，助力个性化训练实施（差异评估—短板识别—靶向干预—数据驱动调整）。旨在为推进新奥运周期训练备战科学化进程提供可迁移的操作框架。
关键词：奥运备战;;赛前年度训练;;备战理念;;分期规划;;个性化实施
