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作者：顾丽;申敏;彭贤;刘旭;申子姣;
单位：北京舞蹈学院;中国听力语言康复研究中心;兰州大学;首都医科大学附属北京安定医院;北京师范大学;
摘要：高校毕业生普遍有较大压力与负性情绪，亟需探索时长恰当、效果显著、易于接受的干预方式。本研究对27名毕业生开展为期3周的线上正念舞动团体干预，考察正念舞动对毕业生觉知压力、负性情绪、正性情绪、正念水平等方面的干预效果，并对干预效果进行讨论，干预前后施测觉知压力量表(CPSS)、简明心境量表(POMS),干预后施测团体效果主观评价问卷。结果显示，干预后觉知压力总分显著降低，负性情绪总分及各维度得分显著降低，活力维度得分显著提升，正念舞动团体的主观评价较高，干预有效与正念舞动干预的特殊性有关。本研究为更深入的正念舞动研究奠定了基础。
关键词：正念舞动;;团体干预;;觉知压力;;负性情绪;;正性情绪
基金资助：北京舞蹈学院2024年校级科研项目(项目编号0624108/065)研究成果
