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作者：韦意;周玉兰;刘艳洁;黄赞;刘冬奥;
单位：浙江建设技师学院;浙江师范大学体育与健康科学学院;上海财经大学体育教学部;
摘要：目的 探讨身体活动、压力知觉、性别与大学生睡眠质量之间的关系。方法 于2022年10—12月采取方便抽样的方法选取贵州省、陕西省、山东省、湖北省、安徽省和浙江省各1所综合性本科院校的2338名经济学、管理学、教育学和理学大学生(男生925名，女生1413名)。采用国际身体活动量表-短卷、匹兹堡睡眠质量指数量表和压力知觉量表对大学生进行问卷调查，并使用Bootstrap抽样检验法进行有调节的中介效应分析。结果 调查对象的平均年龄为19.25岁，一至四年级分别为732人、769人、462人和375人。身体活动量与睡眠质量得分呈负相关(r=-0.103,P<0.01),压力知觉与睡眠质量得分呈正相关(r=0.215,P<0.01)。Bootstrap检验结果表明，压力知觉在身体活动和睡眠质量之间起中介作用。身体活动对大学生睡眠质量的直接效应为-0.06,压力知觉的中介效应值为-0.02,中介效应占总效应的27.63%。压力知觉与性别的交互项对睡眠质量的预测作用有统计学意义(β=-0.05,P<0.05),性别在压力知觉对睡眠质量的预测中起调节作用。性别对压力知觉与睡眠质量关系调节的简单斜率图表明，随着压力知觉的增加，男生(β=0.30,P<0.01)、女生(β=0.20,P<0.01)睡眠质量得分均呈显著上升趋势，且男生的上升趋势更明显。结论 大学生身体活动量与较好的睡眠质量有关，身体活动可以通过压力知觉的中介作用和性别的调节作用改善大学生的睡眠质量；且相对于女生，压力知觉对男生较差睡眠质量的预测作用更加显著。
关键词：身体活动;;压力知觉;;睡眠质量;;大学生
基金资助：浙江省社会科学界联合会研究课题(No.2023N014)
