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作者：钟卫刚;王学敏;
单位：攀枝花学院体育部;重庆科技大学体育部;
摘要：<正>认知能力随着年龄增长而逐渐衰退,是老年阶段常见的生理变化之一,这一过程会显著影响老年人的日常生活功能、社会参与能力及整体生活质量,甚至产生孤独感和抑郁等症状。随着我国人口老龄化程度的持续加深,如何有效延缓老年人认知衰退、维持认知健康,已成为老龄化社会面临的重要公共健康问题。现有研究已证实,体育锻炼对延缓老年人认知衰退具有积极作用~([1～3]),但不同的运动方式或运动项目对老年人认知能力的影响效应或生理机制不同,干预的剂量效应也存在一定的差别,且可能存在使用人群的异质性。为此,如何更好地认识不同运动干预对老年人认知能力的应用效果或作用机制,对提升老年人健康生活质量,满足人民日益增长的美好生活需要具有重要的现实意义。
关键词：运动干预;;认知能力;;有氧运动;;抗阻运动
基金资助：重庆市体育科研项目(202302)
