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作者:谢晶;
单位:湖南理工学院教育科学学院;
摘要:正念是个体旨在提升生命质量和生活品质,以开放、接纳和不加任何评判的态度,持续地专注、觉知身心内外对象的方式和过程,以及达成的身心平衡的存在状态或境界。正念之于教育具有重要价值,主要表现在提升学生注意力、形塑学生道德品质、促进学生自我统整、增进学生主观幸福感等方面。为了充分实现正念的教育价值,尝试开展正念教育的学校需要增强正念价值认同,有序开展正念教育活动,培养合格的正念教师,打造正念教育生态。
关键词:正念;;正念教育;;教育价值
基金资助:湖南省哲学社会科学基金重点项目“基于正念干预的教师压力管理创新研究”(19ZDB015)的研究成果