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作者：唐熙晨;王庚启;李亨;吴泊逸;郑军;
单位：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院骨科中心;
摘要：目的 探讨健腰导引十二式对老年腰椎退行性病变患者脊柱生物力学特性的改善作用。方法 选取88例老年腰椎退行性变患者，随机分为观察组(常规康复+健腰导引十二式)和对照组(仅常规康复)各44例。疗程12 w,评估治疗前后临床功能、生物力学参数及生活质量。结果 治疗后，观察组视觉模拟评分(VAS)、Oswestry功能障碍指数(ODI)评分显著低于对照组，腰椎活动度、脊柱稳定性指数及肌电协调性较对照组改善更显著，差异显著(P<0.05);观察组简易健康状况简表(SF-36)评分在生理功能、生理职能、躯体疼痛、一般健康、活力和社会功能等维度较对照组提升显著(P<0.05)。结论 健腰导引十二式可有效改善老年腰椎退行性病变患者脊柱生物力学特性，缓解疼痛并提高生活质量，其机制可能与增强脊柱稳定性、优化负荷分布及肌肉协调性有关。
关键词：腰椎退行性病变;;健腰导引十二式;;脊柱生物力学;;康复治疗
基金资助：2025年上海市体育科技项目(25Q004)
